De ontspanningsmassage is een van de meest bekende massagevormen en ondertussen al duizenden jaren oud. De basis van deze massage is de geest en het lichaam tot rust te brengen door middel van rustige, vloeiende massagetechnieken. Op deze manier worden de rug, nek, schouders, armen, handen, benen en voeten tot ontspanning gebracht.
Voordelen
- Verlicht pijn, en stijfheid
- Vermindert spierspanning
- Helpt bij rugpijn
- Bevordert mentale rust
- Verhoogt je bewustzijn
- Verhoogt je immuunsysteem
